[...] już kiedyś pomagała tatusiowi pisać inteligentne posty.Teraz tatusia zbanowali i wpadł na wspaniały pomysł podszywania sie,ale cóż ten sam błyskotliwy styl zdradza go jak odciski palców.romek pisał już nawet jako "mama Anety"Biedny, chory człowieczek.Michaił czemu nie zbanujesz definitywnie tego troglodytę? Romek nie szczekaj [...]
Jesli zaczynasz trenowac to odzywki odpadaja,jak juz wyzej ktos madry napisal,po drugie masz drazek(czyli to juz cos),masz do wykorzystania cale spektrum cwiczen opieracjacych sie na ciezarze wlasnego ciala,mowie tutaj przede wszystkim o: pompkach(uniwersalne cwiczenie dobrze rozwijacace obrecz barkowa i ogolnie [...]
[...] hyhy przecie to witaminki nie no głosowałam, że jest mi to obojętne. A temat w sumie podobny do "Omin mnie" i nie wiem czemu chcecie wrzucic na insomnie? Przeciez jak najbardziej nadaje się tutaj... Zawsze jakaś odskocznia. Już pisałam, że kiedyś o koksach mialam negtywne zdanie a przecie tu same za***iste chłopaki są więc zmieniłam [...]
[...] się niemerytorycznie. Sądzę, że marketing lubi nazwy, nowe nazwy i firma sprzedająca te treningi wyprodukuje jeszcze niejeden dobrze brzmiący trening brzmiący niemal jak spalacz tłuszczu wyprodukowny w zaawansowanym naukowym laboratorium. A chodzi tylko o motywację z telewizora, na czym karierę robi pani Chodakowska. Sądzę też, że jakbym [...]
Więc tak, Zabierz się za poządną diete , jezeli nie jestes w stanie trzymac diety to staraj sie jesc o wiele wiecej , ale i bardziej wartosciowych posiłków, no i jak masz dostep do siłki to oczywiscie siłownia jak napradziej , Poządny plan i powoli bedziesz przybierał na wadze ;)Poczytaj jeszcze troche o tym. Powodzenia zycze. Ja tez kiedys grałem [...]
co wy z tym blokowaniem? pisalem gdizes ze blokuje? nie. chcecie to szamajcie sobie i po 40tab clomidu wasza sprawa. ja jak czytam nieraz rozpiski ktore kiedys sie pisalo na odblok po 12-14tyg cyklu typu 2dni po 6tab, 3dni po 4tab clomu to mnie odrzuca az. teraz wole zrobic łagodniejsze pct z hcg i clomu i dodac pozadny booster testa na 5-6tyg + [...]
[...] czy wołowy z kaszą..Tak samo suchy chleb z twarogiem i rodzynkami - dodaj chociaż śmietany do tego twarogu, czy masła do chleba... Wiesz, kiedyś dawno temu było coś takiego jak próba chleba i sera - takie "sądy boże".. ile tego się da zjeść.. I to nie chodziło o to, by było przyjemnie .. a konsystencja chleba i sera się od wieków nie zmieniła... [...]
Jezdziles kiedys na blue dragonach ?;] bo ja jezdzilem i ta opona to totalny shit ;] Za miekkie scianki , za bardzo odchudzona i za miekka guma - taka ze jak sie po miescie jezdzi to klocki odpadaja po dwoch dniach. Do 4x i dualu tez sie nie nadaje bo ma za zadki bieznik a jak jest sucha utwardzona glina to opony powinny miec wiekszy kontakt z [...]
Kiedyś też miałem taki sam problem jak 55555. Jak ćwiczyłem biceps to czułem bardzo mocny ból w przedramionach,aż doszło do tego ,iż musiałem zrobić sobie przerwę . Niestety 3 tygodniowa przerwa niewiele pomogła ... ,byłem bardzo zdesperowany więc wymyśliłem sobie ,że przed treningiem bicepsu będę ćwiczył przedramiona ,dodatkowo zmieniłem gryf na [...]
[...] to prawda, Warka wycofujac sie dobrze wiedziala co robi. ZLote lata strong man juz za nami , sam szlifowalem forme i mialem startowac w eliminacjach ale wypadlo pare rzeczy jak chec szybkiego napisania pracy mgr no i niestety borykajace mnie kontuzje tuz przed eliminacjami. Final jest taki ze zaczolem redukowac mase, gdyz na nic to teraz warte , [...]
[...] nie. Wegli prostych nalezy raczej unikac. Lepszym rozwiazaniem beda wegle zlozone. I tutaj zdanie do autora topicu: nie powinny to byc wegle z duza iloscia blonnika - jak platki owsiane, zdecydowanie lepszym roziwazaniem bedzie ryz bialy/makaron, nawet lekko rozgotowany. Sprostowanie drugie: weglowodany zawarte w gainerze, chociaz [...]
[...] oddany boksowi, wszystko, ale to wszystko mu podporządkował. Antonio Tarver pobił Roya Jonesa, a Hopkins robił w ringu z Tarverem co chciał. Od Hopkinsa trzeba się trzymać jak najdalej. Nieprawdopodobne jak Hopkins trenuje. On przez 40 min dla rozgrzewki skacze na skakance. Przyspieszenia, zmiany tempa, te wszystkie numery. Dopiero potem [...]
Z tym wypadkiem to bylo troche tak, ze ja wtedy, lekcewazylem mocno obecnosc aut na drodze, mialem taki styl jazdy kuriera, czyli przeciskanie sie na chama, jakies dziwne akrobatyki i mi sie dostalo za to. Jak mi sanitariuszka pokazala w karetce ten kask to odjaebalem minute ciszy. Cala czesc przykrywajaca skron byla zmiazdzona. Teraz juz grzeczny [...]
Myślałem kiedyś o oxandrolonie, działanie ma pożądane przeze mnie, do tego utrudnień związanych z iniekcją. Ktoś z Was stosował to osobiście? Ciekawe jak zadziała sam, bez teścia? Czy wchodzi w grę dorzucenie do niego zamiast teścia, czy spróbować na 1 raz sam?
zaraz to przeczytam, co robic, akurat mi sie karnet skonczyl, moze przerwe tydzien lub dwa? Jakie odzywki sa teraz dobre na pompowanie? Nigdy nie bralem nic innego jak bialko i bcaa i kiedys kiedys hmb. Ale odzywki poszly bardzo do przodu, moze cos polecisz? Jaki kompleks gdzie bedzie kilka dobrych skladnikow.
ok dziex na pewno kiedys wypróbuje ;d;d choziaz teraz musze zmienic opone bo dzis zdołałem ja przebic ( a na razie brak kasy chyba ze jakas niespoDziewanie sie trafi heh ) na tych k*urewskich wielkich kraweznikach ehhhh..... w****ia**ce sa na maksa ;/ no ale cóz ... ok jak znacie kolejne ciekawe szlaki ;d to dajcie znac na pewno sie wypróbuje [...]
[...] 21 i dobrez mi z tym zawsze tak trenowałem tzn kiedys moze wczesniej cos koło 17 ale dla mnie nie ma to zbyt wielkiej róznicy i ze spaniem nie mam zdnych problemów tak samo jak kolega wyzej a nawet powiem ze bardzo szybko zasypima po takim treningu i spie twardym snem <yes> .. a wogóle to słusałem gdzies ze najlepsza pora na trening to [...]
No to nie pozostaje mi nic innego, jak po prostu zmienić adres email i nie aktywować konta oraz liczyć na to, że kiedyś będą usuwane konta nieaktywne lub bez aktywacji. Proszę nie zamykać tematu, bo może będę kiedyś znowu ponawiał to pytanie...
[...] odp jeśli chodzi o przed treningówkę to kupie BSN - N.O.-Xplode 3.0 co sądzicie jest coś lepszego bez gery ? zamiast tego daa może być tribilus ActivLab - Tribu Stallion ? jak myślicie ? i czy był by sens brania do tego no xplode aakg i cytrulinę ActivLab - Nitro caps ? . kiedyś go brałem to faktycznie utrzymywało się wrażenie takiego nabicia [...]
Barylka dzięki za Soga;)! A więc koledzy wersja jest prosta... Czym bardziej próbki, ale pod jednym warunkiem...: "Mają być tej samej jakości co już cały Suplement" - dalej chodzi mi tu o brak rozczarowania, że to już nie jest tak dobre jak próbka... Piszę tak bo już kiedyś miałem podobną sytuację i stąd ta ostrożność... I też doskonale [...]
Grzechy Gladiatorów- Filleborn do prokuratury!!!!
